Twój sklep

Wybierz swój sklep
i sprawdź aktualną ofertę

Twoje ostatnie lokalizacje:

    RYBY
    RYBY
    OMEGA
    OMEGA

    Omega 3

    Dlaczego warto jeść ryby?

    Ryby zawierają kwasy z grupy OMEGA 3, które są MEGA! Spożywając OMEGA 3 rzadziej mamy problemy z sercem, lepiej działa nasz mózg i wolniej się starzejemy. Zapobiegają one również cukrzycy oraz nowotworom.

    Mięso ryb zawiera też wiele innych cennych składników m.in. fosfor, selen, magnez, wapń i witaminy A. Warto jeść ryby, bo są MEGA zdrowe!

    Produkty

    Mariner

    Ryby Omega

    Świeży Łosoś atlantycki

    filet

    Świeży Łosoś atlantycki, porcja rodzinna

    filet ze skórą

    Świeży Pstrąg Tęczowy patroszony

    Świeży Pstrąg Tęczowy łososiowy

    filet

    Halibut

    filet bez skóry

    Świeża Dorada patroszona

    Świeży Łosoś atlantycki

    filet

    Świeży Łosoś atlantycki, porcja rodzinna

    filet ze skórą

    Świeży Pstrąg Tęczowy patroszony

    Świeży Pstrąg Tęczowy łososiowy

    filet

    Halibut

    filet bez skóry

    Świeża Dorada patroszona

    Ryby ze znakiem MSC Certyfikat zrównoważonego rybołówstwa

    Fileciki z Dorsza

    bez skóry

    Polędwica z Dorsza atlantyckiego

    Mintaj

    filet bez skóry

    Dorsz atlantycki, porcja rodzinna

    filet ze skórą

    Fileciki z Dorsza

    bez skóry

    Polędwica z Dorsza atlantyckiego

    Mintaj

    filet bez skóry

    Dorsz atlantycki, porcja rodzinna

    filet ze skórą

    Certyfikat

    Szukaj w sklepach Biedronka ryb ze znakiem MSC. Certyfikat MSC na opakowaniu oznacza, że ryba została złowiona w sposób spełniający rygorystyczne standardy zrównoważonego rybołówstwa MSC. Zrównoważany połów to taki, który w mniejszym stopniu wpływa na ekosystem morski, pozostawia więcej ryb w morzach i oceanach oraz sprzyja innym zwierzętom morskim.

    Przepisy

    • Mule z pomidorami

      Więcej

      Filety z morszczuka w szpinaku a’la Troisgros

      Więcej
    • Okoń z sosem z szalotek

      Więcej

      Tuńczyk z porem w pomarańczowym sosie Teriyaki

      Więcej
    • Halibut w sosie imbirowym z warzywami

      Więcej

      Sałatka z łososia i papai z ostrym sosem Sweet Chili

      Więcej
    • Krewetki w cieście imbirowym

      Więcej

      Ciasteczka z morszczuka z imbirem

      Więcej
    • Orientalne kanapki z ośmiornica i mango

      Więcej

      Grillowany stek z tuńczyka

      Więcej
    • Steki z tuńczyka z pasta paprykowa

      Więcej

      Medaliony z morszczuka au gratin

      Więcej
    • Sałatka z tuńczyka i fasoli czarne oczko

      Więcej

      Morszczuk w mleczku kokosowym

      Więcej
    • Halibut w sosie Goan

      Więcej

      Labraks z masłem ziołowym

      Więcej
    • Mule po francusku

      Więcej

      Ośmiornica z pomidorami i oliwkami

      Więcej
    • Bouillabaisse z krewetkami

      Więcej

      Sałatka rybna po rosyjsku

      Więcej
    • Sałatka z makaronu, tuńczyka i mozzarelli

      Więcej

      Sałatka na ciepło z tuńczykiem i ciecierzycą

      Więcej
    • Okoń nilowy zapiekany ze szpinakiem

      Więcej

      Filety z morszczuka
z sosem pomarańczowym

      Więcej
    • Ośmiornica z ryżem

      Więcej

      Grillowana ośmiornica

      Więcej
    • Grillowany okoń z sosem cytrynowo-imbirowym

      Więcej

      Morszczuk w cieście piwnym

      Więcej
    • Occhi di lupo z tuńczykiem i bobem

      Więcej

      Halibut w łagodnym sosie curry z kolendrą

      Więcej
    • Pieczona ryba na ostro

      Więcej

      Chrupiąca ośmiornica z sałatką z mango

      Więcej
    • Paella valenciana

      Więcej

      Ośmiornica po galicyjsku

      Więcej
    • Złote filety z ryżem pomidorowym

      Więcej

      Mule w pomidorach

      Więcej
    • Okoń pieczony w soli morskiej z karmelizowanymi pomidorkami i pesto

      Więcej

      Cukinie faszerowane tuńczykiem i Ricottą

      Więcej
    • Spaghetti z małżami i morszczukiem

      Więcej

      Sałatka z ośmiornicy, ziemniaków i oliwek

      Więcej
    • Ryż jaśminowy smażony z ośmiornicą i warzywami

      Więcej

      Stek z tuńczyka

      Więcej
    • Sałatka z ośmiornicy

      Więcej

      Sałatka nicejska

      Więcej
    • Caponata z tuńczykiem

      Więcej

      Okoń morski z sosem marinara

      Więcej
    • Okoń morski z masłem cytrynowym

      Więcej

      Pstrąg ze smażonymi w cieście krążkami cebuli i zieloną sałatą

      Więcej
    • Risotto z mulami i krewetkami

      Więcej

      Pomidorowe krewetki curry

      Więcej
    • Tuńczyk z sałatką szpinakową

      Więcej

      Tilapia z kruszonką

      Więcej
    • Pstrąg z rozmarynem i warzywnymi szaszłykami

      Więcej

      Dorsz grillowany z pomidorkami

      Więcej
    • Tilapia pieczona z masłem pietruszkowo-czosnkowym i glazurowanymi marchewkami

      Więcej

      Pstrąg z pietruszką i skórką cytrynową

      Więcej
    • Pstrąg z gremolatą

      Więcej

      Kotleciki z mintaja

      Więcej
    • Zupa rybna z łososiem

      Więcej

      Miruna w sosie śmietankowym z suszonymi pomidorami

      Więcej
    • Dorsz w papilotach z cukinią

      Więcej

      Pstrąg zapiekany z włoszczyzną

      Więcej
    • Zapiekanka z dorszem

      Więcej

      Pstrąg łososiowy na musie z pieczonej papryki

      Więcej
    • Mintaj zapiekany ze szpinakiem

      Więcej

      Łosoś z sosem holenderskim

      Więcej
    • Pstrąg z ziołami w sosie winno-śmietanowym

      Więcej

      Łosoś z pistacjami na pszennych blinach

      Więcej
    • Pstrąg grillowany w bekonie

      Więcej

      Sandacz w Śmietanie

      Więcej
    • Szaszłyki z polędwicy tuńczyka

      Więcej

      Łosoś smażony z sosem jogurtowym

      Więcej
    • Sałatka śledziowa

      Więcej

      Karp świąteczny pieczony

      Więcej
    • Stek z rekina z salsą z mango i czosnkowym spaghetti

      Więcej

      Polędwiczki z dorsza w cieście naleśnikowym

      Więcej
    • Łosoś w sosie śmietanowym z kurkami

      Więcej

      Grillowany pstrąg z ziołami

      Więcej
    • Szaszłyki z łososia i ananasa

      Więcej

      Łosoś pieczony po śródziemnomorsku

      Więcej
    • Łosoś zapiekany w cieście francuskim

      Więcej

      Krem z łososia z serem i grzankami

      Więcej
    • Łosoś z grilla

      Więcej

      Pstrąg z grilla z pomidorowym winegrette

      Więcej
    • Tilapia pieczona z sokiem jabłkowym

      Więcej

      Miruna w delikatnej panierce

      Więcej
    • Gulasz z pstrąga z pieczarkami

      Więcej

      Mintaj z owocami morza

      Więcej
    • Okoń australijski pieczony z oliwkami i cytryną

      Więcej

      Pstrąg z grilla z warzywami

      Więcej
    • Bruschetta z krewetkami

      Więcej

      Karp faszerowany pieczarkami

      Więcej
    • Filety z miruny w sosie z gorgonzoli

      Więcej

      Łosoś na puree koperkowo-czosnkowym

      Więcej
    • Łosoś z sosem porowo-winnym

      Więcej

      Łosoś gotowany

      Więcej
    • Okoń morski w pomidorach i oliwkach

      Więcej

      Łosoś w orzechowej panierce

      Więcej
    • Okoń morski z grilla w pomarańczach

      Więcej

      Pstrągi z patelni

      Więcej
    • Grillowany filet z miruny na sałatce z pieczonej papryki

      Więcej

      Panga z warzywami

      Więcej
    • Tołpyga pod pierzynką z warzyw

      Więcej

      Zupa z dorsza

      Więcej
    • Okoń morski na warzywach

      Więcej

      Tilapia zawijana w cukinię z sosem veloute

      Więcej
    • Łosoś nadziewany oliwkami i porami

      Więcej

      Letni pstrąg grillowany z sałatką owocową

      Więcej
    • Pstrąg pieczony z sosem ziołowym

      Więcej

      Łosoś z pesto w cieście francuskim

      Więcej
    • Dorsz zapiekany na warzywach z ziołami i oliwą

      Więcej

      Dorsz w sosie z krewetkami i ostrą papryką

      Więcej

    Czy wiesz, że...

    • Specjaliści od żywienia zalecają jedzenie ryb na obiad przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Dlatego, że białko ryb jest równie wartościowe, jak białko mięsa innych zwierząt, a jego przyswajalność wynosi aż 97%! Dodatkowo ryby morskie mogą być stosowane w dietach odchudzających i lekkostrawnych.